Fit am Schreibtisch: Einfache Entspannungsübungen für zwischendurch
Büromitarbeiter kennen es: Langes Sitzen und stundenlanges Starren auf einen Bildschirm führen oft zu Beschwerden. Der Nacken wird steif, die…
Feelgood-Management: Arbeitsräume zum Wohlfühlen
Rund ein Drittel des Tages verbringen die meisten von uns am Arbeitsplatz. Logisch, dass wir uns hier wohlfühlen möchten. Schließlich…
Energielieferant, Wachmacher und Stresslöser: Auf welche Lebensmittel Sie am...
Sie liefern Energie, machen wach oder mindern den Stresspegel: Viele Lebensmittel haben einen positiven Effekt auf unseren Körper und damit…