Influenzasaison: Ist eine Grippeimpfung in Corona-Zeiten sinnvoll?
In diesem Jahr scheint sich alles nur um einen Virus zu drehen: Corona. Doch wie sieht es eigentlich mit der…
Der Zelltod: Aktuelle Forschung und Ausblick
Es gibt eine ganze Menge von Forschungen, die versuchen, das Rätsel des Zelltodes, also unsere natürliche Zerfallsprogrammierung, zu lösen. Auch…
Regelmäßiger Sport hilft gegen Depressionen
Regelmäßiger Sport erhält unsere Gesundheit. Er hilft nicht nur bei der Bewältigung von Lebenskrisen und Depressionen, sondern trägt auch zur…
Welchen Einfluss hat unsere Ernährungsweise auf unsere Nachkommen?
Unser Genom ist in seiner Substanz und seinem Umfang erst einmal festgelegt. Damit sind unsere maximalen Möglichkeiten und Grenzen definiert….
Gesund im Büro: Typische Bürobeschwerden vermeiden
Büroarbeit wirkt durch die geringe physische Belastung zunächst gesundheitsschonend. Viele Angestellte leider aber unter so genannten Bürokrankheiten, deren Symptome nicht…
Vegetarische Ernährung: Fleischlos zu einem gesünderen Leben?
Immer mehr Deutsche entscheiden sich bewusst für eine gesunde Lebensweise. Ausreichend Bewegung, kein Nikotin, wenig Alkohol und Fleisch gelten als…
Gen-Analyse: Chancen und Visionen
Wir wären keine Menschen, wenn uns nicht unser unbändiger Wissensdrang immer wieder nach den Ursachen und dem Warum und Woher…
Stress am Arbeitsplatz: Motivator oder Krankmacher?
Wenn Sie mehr zum Thema Stress erfahren möchten, kann ich Ihnen die Blogbeiträge “Die Lebenserwartung steigt: Länger gesund arbeiten” und…
Burnout erkennen: Auslöser, Symptome und Vermeidungsstrategien
Burnout ist seit längerem in aller Munde, ist teilweise ein Modewort geworden. Dabei spaltet die Frage, was Burnout genau ist,…